Klub dôchodcov  www.kd-podlavice.webnode.sk

The prostate related is an essential portion of a male's reproductive system. It secretes fluids that aid in the transportation and activation of sperm. The prostate gland can be found just while watching rectum, below the bladder and all around the urethra. When there is prostate problem, it is usually really miserable and inconvenient for the patient as his urinary system is directly affected.

The common prostate health problems are prostate infection, enlarged prostate and cancer of the prostate.



Prostate infection, also called prostatitis, is among the most common prostate-related condition in men younger than 55 yrs . old. Infections in the men's prostate are classified into four types - acute bacterial prostatitis, chronic bacterial prostatitis, chronic abacterial prostatitis and prosttodynia.

Acute bacterial prostatitis is the least common of all kinds of prostate infection. It is brought on by bacteria found in the large intestines or urinary tract. Patients can experience fever, chills, body aches, back pains and urination problems. This condition is treated by utilizing antibiotics or non-steroid anti-inflammatory drugs (NSAIDs) to ease the swelling.

Chronic bacterial prostatitis is really a condition associated with a particular defect inside the gland along with the persistence presence of bacteria inside the urinary tract. It can be a result of trauma for the urinary tract or by infections from other areas of the body. A patient may go through testicular pain, spine pains and urination problems. Although it is uncommon, it may be treated by removal of the prostate defect followed by the employment antibiotics and NSAIDs to treat the inflammation.

Non-bacterial prostatitis is the reason approximately 90% of most prostatitis cases; however, researchers have not to create the causes of these conditions. Some researchers think that chronic non-bacterial prostatitis occur as a result of unknown infectious agents while other believe that intensive exercise and heavy lifting could cause these infections.

Maintaining a Healthy Prostate

To prevent prostate diseases, a proper weight loss program is important. These are some of the steps you can take to maintain your prostate healthy.

1. Drink sufficient water. Proper hydration is important for health and wellness and it'll also maintain your urinary track clean.

2. Some studies claim that a couple of ejaculations per week will assist to prevent prostate cancer.

3. Eat steak without excess. It has been shown that consuming over four meals of beef every week will raise the probability of prostate diseases and cancer.

4. Maintain an effective diet with cereals, vegetable and fruits to make certain sufficient intake of nutrients essential for prostate health.

The most critical measure to consider to make certain a healthy prostate is usually to go for regular prostate health screening. If you are forty years of age and above, you must select prostate examination one or more times a year.

Odišiel nám, dňa 24.1.2015,
náš mimoriadne aktívny a dobrý človek klubu dôchodcov
Dúbrava Podlavice-Skubín,
vedúci počítačového krúžku, najlepší náš učiteľ,

Ing.Ľubomír Lehoťan.

Osud je občas veľmi krutý, nevráti čo raz vzal...
Zostanú iba spomienky a v srdci veľký žiaľ.

Ľubko, my členovia IT krúžku Ti sľubujeme, že v plánoch, ktoré si nám naplánoval pre rok 2014-2015, budeme pokračovať.
Koľko voľného času si nám venoval, tú trpezlivosť ktorú si mal s 15 žiakmi, od samého základu si nás naučil s počítačom pracovať.
Nezabudneme na Teba a budeme spomínať, akého dobrého učiteľa sme mali, čo si nás všetko naučil, koľko s nami si mal ešte v pláne prebrať s počítačom, či s internetom.

Boli sme spolu 7 rokov čo si nás učil a to od samého začiatku založenia nášho klubu dôchodcov Dúbrava Podlavice-Skubín a to od roku 2008.

Za to všetko Ti ďakujeme, členovia IT krúžku.

Ľubko prosím ťa z vedenia KD vymaž Evku Pavlovičovú, pretože už je nie u nás . Už sa odsťahovala do Popradu.
Ďakujem.

Za krúžok IT, KD Dúbrava Podlavice-Skubín.
Touto cestou ďakujeme nášmu Ing.Ľubkovi Lehoťanovi za to, čo nás v našom krúžku naučil. Najprv sme boli ako počítačový krúžok, pán Ing.Lehoťan celý svoj voľný čas nám venuje a naučil nás pracovať s počítačom a aj s internetom. Vytvorili si sme si každý svoju e-mailovú adresu, naučili sme sa pracovať a ovládať WORD a EXCEL. Tým, že nás naučil veľa s počítačom a internetom, nás pán Ing. Lehoťan premenoval na krúžok Informačnej techniky, začo mu veľmi pekne ďakujeme.
Náš pán učiteľ Ing.Lehoťan, nás každý rok hodnotí a dostávame osvedčenie
pri ukončení školského roka. Náš krúžok už trvá od roku 2008 a vďaka aj vedeniu ZŠ JGT v Podlaviciach, že nám pomáha a to tým, že nám poskytli triedu s počítačmi.
Nie len WORD a EXCEL je naším učivom. Naučil nás spracovávať fotografie, ktoré máme vo fotoaparáte,prenášať do počítača, hlavne nás naučil pracovať v PICASA, čo možno aj niektorí naší vnukovia nevedia, my to už ovládame a pomocou linku, naše fotografie si posielame cez e-mail naším známim.
Ja osobne cez internet a e-mailovú adresu si vybavím všetko a nemusím chodiť po úradoch, obchodoch, pretože môj vek a zdravie mi to už tak veľmi nedovolí. Aj touto cestou cez počítač vybavím všetko pre náš klub dôchodcov čo je potrebné.
Ešte raz ďakujem p.Ing Ľubkovi Lehoťanovi za všetkých jeho žiakov z krúžku IT, čo nás naučil. VĎAKA PÁN UČITEĽ !!!!!!!!

Stretneme sa znova v novom školskom roku 2012-2013 a sľubujeme Ti pán učiteľ, že ani jednu hodinu nevynecháme.